Mijn adem ruikt

Wat is een slechte adem (halitose)?

Een slechte adem is een probleem dat zich bijna altijd binnen in de mond situeert.
In een gezonde mond mag de adem geen speciale geur hebben, behalve ’s morgens.
Bij slechte adem kan de uitgeademde lucht een zwavelverbinding bevatten, waardoor de mond niet fris meer ruikt. De meeste bacteriën zitten achteraan in de mond, achterop de tong. Daar is minder zuurstof aanwezig en de bacteriën worden zo gestimuleerd om uit te breiden. Ook bij mensen met tandvleesontsteking komt dit vaak voor.

Wat zijn de oorzaken van een slechte adem ?

  • ontstekingen of infecties in de mond
  • speekselgebrek, droge mond (door medicatie, …)
  • bepaalde eetgewoonten (knoflook, uien, bepaalde kruiden, …)
  • roken
  • alcohol
  • bepaalde ziekten en aandoeningen ( nierziekten, maag- en darmlast,…)

Hoe kunnen we een slechte adem behandelen?

Wanneer u veel last hebt van een slechte adem, contacteer ons dan eens. U kan eventueel tandvleesproblemen hebben of cariës.

Wat u zeker moet doen:

  • een goede dagelijkse mondhygiëne
  • minstens 2x per dag grondig uw tanden poetsen, zeker ’s avonds
  • 1 à 2 keer per jaar tandsteen laten verwijderen
  • uw tong reinigen met een tongreiniger of tongschraper, bij de apotheek te verkrijgen
  • tanden dagelijks flossen met flosdraad (tandzijde) of speciale borsteltjes
  • u kan als extra maatregel nog speciale tandpasta’s gebruiken of mondsprays tegen een slechte adem
  • eventueel een goeie kauwgom gebruiken – vraag na bij uw apotheker

 Dus kort samengevat:

1  tanden grondig poetsen – best met een elektrische tandenborstel
2  tussen de tanden poetsen
3  tong schrapen

Als alle mondproblemen verzorgd zijn door ons en u houdt zich aan een prima mondhygiëne, maar de slechte geur blijft dan nog aanwezig: contacteer uw huisarts voor verder onderzoek, misschien ligt de oorzaak dan bij de maag of darm, of … ?

Comments are Closed